Inteligencia emocional para niños

Realizamos talleres de inteligencia emocional para niños con edades comprendidas entre los 4 y 10 años.

Los niños están en constante cambio, y en esta etapa de su vida es importante que aprendan a conocer sus sentimientos para poder gestionarlos de la mejor forma posible.  No sólo hablamos de sentimientos negativos (miedo, enfado, ira…) también nos referimos a los positivos como la alegría, la felicidad o el amor.

Algunos de los beneficios de trabajar la inteligencia emocional son:
  • Mejora el autoestima
  • Aumento de las habilidades sociales: empatía, asertividad
  • Disminución de la ansiedad y estrés
  • Mejora la adaptación social y familiar
¿Cuáles son los objetivos del taller?
  • Conocer qué son las emociones, cuáles son las emociones básicas y cuáles las  secundarias.
  • Saber si es necesario estar triste.
  • Conocerse a uno mismo
  • Reconocimiento de emociones propias
  • Identificación de las emociones en los demás
  • Técnicas de autocontrol: controlar la frustración e ira.
  • Métodos de relajación a emociones negativas.
  • Resolución de conflictos.
  • Desarrollo de las empatía
  • Desarrollo de la autoestima y habilidades sociales

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