Fisioterapia Obstétrica Maternidad

Dolor costal en el embarazo

Hoy hablamos sobre el dolor costal en el embarazo. Durante esta etapa son frecuentes las molestias musculares. De hecho, son tan comunes que parece que se le quita importancia porque “cuando tengas al bebé se te quitará”. Quiero insistir  a las mamás embarazadas en que la mayoría de problemas musculares podéis ponerle remedio antes del […]

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Embarazo: Posturas facilitantes y ejercicios para la dilatación, ¿ qué conseguimos?

Ejercicios para el parto: En nuestras clases de Pilates Yoga y Gimnasia prenatal enseñamos a las mamás ejercicios que podrán realizar durante la dilatación el día del parto. Son ejercicios que facilitarán ese periodo, pero ¿qué conseguimos con esos ejercicios? ¿Por qué son importantes?: – Flexibilizaras la pelvis y relajarás la musculatura lumbar y pélvica […]