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¿Masaje durante el embarazado? ¡Sí, gracias!

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Durante el periodo de gestación el cuerpo de las mamás se ve sometido a un gran cambio: aumenta nuestro peso, cambia nuestro esquema corporal, hay una “revolución hormonal”, y con el paso de los meses nos vamos encontrando más incómodas e incluso podemos padecer de estrés.

Para llevar mejor estos cambios y aliviar las posibles molestias físicas del embarazo podemos acudir a un FISIOTERAPEUTA

El MASAJE es una de las herramientas con las que contamos en la fisioterapia (no la única) para disminuir el dolor lumbar o pélvico habitual del embarazo. Además mejora la circulación sanguínea, reduce las hormonas norepinefrina y cortisol responsables del estrés y aumenta la serotonina y dopamina que son las hormonas que nos ayudan a sentirnos mejor, consiguiendo así mejorar el estado de ánimo, favorecer el sueño y el descanso y la relajación.

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A todas las mamás embarazadas os animamos a que os cuidéis y os miméis estos meses para así disfrutar  más en los meses de gestación.

¡Os esperamos!

 

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