Fisioterapia Obstétrica Maternidad

Dolor costal en el embarazo

Hoy hablamos sobre el dolor costal en el embarazo. Durante esta etapa son frecuentes las molestias musculares. De hecho, son tan comunes que parece que se le quita importancia porque “cuando tengas al bebé se te quitará”. Quiero insistir  a las mamás embarazadas en que la mayoría de problemas musculares podéis ponerle remedio antes del […]

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Fisioterapia Obstétrica: Dolor de los ligamentos uterinos

Una de las molestias frecuentes durante el embarazo es el dolor de los ligamentos del útero. ¿Cuales son sus síntomas? Dolor en la parte inferior del abdomen irradiado a la fosa ilíaca (cadera). Los movimientos bruscos, como toser o levantarte de forma rápida, pueden acentuar el dolor. Suele aparecer con más frecuencia al final del embarazo, […]

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Psicología Perinatal: Depresión postparto

  ¿QUÉ ES? La depresión post-parto (también conocida como depresión post natal, DPP) es una forma de depresión que puede afectar a las mujeres y, menos frecuentemente, a los hombres después del nacimiento de un hijo. En general, se manifiesta por sentimientos de tristeza y tendencia al llanto. Se puede presentar poco después del parto o incluso hasta un año […]

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FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA: Tratamiento de la cicatriz de una cesárea

Tras una cesárea es importante el cuidado de la cicatriz. Es habitual que tras esta intervención te den unas pautas básicas durante tu estancia en el hospital para los siguientes días (limpieza, desinfección, vigilancia, evitar movimiento bruscos, uso preferible de prendas de algodón,…) En las primeras semanas puedes notar falta de sensibilidad, acolchamiento o tirantez […]

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Psicología Perinatal: Ansiedad durante el embarazo y como aliviarla.

Seguramente durante tu embarazo has sentido signos de ansiedad o conoces a alguien que los haya padecido, pues bien, en éste post te aclaramos por qué motivos suele aparecer esta sintomatología y que hacer para poder combatirla, para ello, comenzamos dando una breve explicación de que es la ansiedad. La ansiedad es básicamente un mecanismo […]

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Psicología: Pautas de crianza en niños de 0 a 3 años

El próximo 21 de noviembre  a las 18h. ofreceremos una charla gratuita a madres y padres con niños de 0 a 3 años sobre “Pautas de crianza”. El objetivo de este encuentro es ofreceros consejos y herramientas para que los padres ayudéis a vuestros hijos a crecer saludables y fuertes tanto física como emocionalmente. Temas […]

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La importancia del tacto en los bebés. Masaje infantil

“Las caricias, los contactos piel con piel, los masajes, todo ello alimenta al niño. Es un alimento tan necesario como los minerales, vitaminas y proteínas” Dr. FREDERICK LEBOYER   El tacto en los recién nacidos y bebés es muy importante. Es el primer sentido que se desarrolla ya en vientre materno. Entre la 7ª – […]