Cólico del lactante: Posturas de calma
Los cólicos del lactante son muy frecuentes en los primeros meses de vida y, aunque no suponen un problema grave, pueden generar mucho estrés en el bebé y en la…
Fisioterapia de suelo pélvico: embarazo y parto
Durante el embarazo es normal que surjan muchas dudas: cuándo acudir al ginecólogo, cuántas ecografías son necesarias, qué alimentación seguir o cómo cuidarse durante esta etapa tan importante. Muchas futuras…
Desayuno con Laura Cámara, matrona de Ginesex
El pasado lunes 21 de mayo estuvo en nuestra clínica Laura Cámara, matrona de Ginesex. Para quien no la conozca os contamos que además de ser matrona en el Hospital…
Recuperación postparto: Dudas frecuentes sobre los hipopresivos
Hipopresivos y recuperación postparto: preguntas frecuentes Tras el embarazo y el parto es normal que surjan muchas dudas sobre cómo recuperar la musculatura abdominal, cuidar el suelo pélvico y volver…
Dolor de espalda durante el embarazo
Dolor de espalda durante el embarazo: qué puedes hacer para aliviarlo y prevenirlo El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos. A medida que avanza la gestación, el cuerpo…
Posturas de parto
Posturas de parto: cuáles favorecen la dilatación y el expulsivo Una de las dudas más frecuentes durante el embarazo es: ¿Cuál es la mejor postura de parto? Desde la fisioterapia…
Suelo pélvico y embarazo: cómo prepararlo para el parto de forma segura y basada en evidencia
Si estás embarazada, probablemente hayas oído hablar del suelo pélvico en más de una ocasión. Sin embargo, más allá de conocer dónde está o qué músculos lo forman, lo realmente…
Movimiento durante el parto: posturas, dilatación y preparación física para el nacimiento
Descubre cómo el movimiento durante el parto puede ayudarte durante la dilatación y el expulsivo. Aprende qué dice la evidencia científica sobre las posturas de parto y la preparación física durante el embarazo.
Nutrición infantil: Encuentro mamás blogueras
El pasado 13 de marzo tuve la oportunidad de ofrecer una charla sobre nutrición infantil en el III Encuentro de mamás blogueras de Granada. Desde aquí agradecer a Loreto de…
Nuestra experiencia en la Feria Little Granada
Hace unos días tuvimos la suerte de participar en la primera edición de Little Granada y todavía seguimos con una sonrisa. Para quienes aún no la conozcáis, Little Granada es…