Dolor de espalda durante el embarazo
¿Qué podemos hacer para evitar el dolor de espalda durante el embarazo? A lo largo del embarazo son muchos los cambios que experimentaremos en nuestro cuerpo: Aumentamos de peso, la…
Incontinencia urinaria en el embarazo
La incontinencia urinaria en el embarazo es un problema que suele aparecer de forma frecuente y por el que la mamás suelen preguntar bastante en consulta. Hoy nuestra fisioterapeuta especialista…
Suelo pélvico y embarazo: ¿Masaje Perineal? ¿Epi-No? ¿Kegel?
Si estás embarazada seguro que habrás oído/leído sobre el suelo pélvico... En este post no vamos a centrarnos en dónde está, ni que músculos lo forman... Sino en la importancia…
Parto y movimiento : ¡combinación perfecta!
¿Quieres ayudar a tu bebé a nacer? Si tu respuesta es sí debes saber que parto y movimiento es la combinación perfecta para ello. Si hay una palabra que nos…
Dolor costal en el embarazo
Hoy hablamos sobre el dolor costal en el embarazo. Durante esta etapa son frecuentes las molestias musculares. De hecho, son tan comunes que parece que se le quita importancia porque…
Fisioterapia Obstétrica: Diástasis Abdominal
¿Qué es la diástasis abdominal? Debido al crecimiento del útero y a los cambios hormonales que ocurren en nuestro cuerpo durante la gestación la línea alba se distiende y los…
¿Masaje durante el embarazado? ¡Sí, gracias!
Durante el embarazo el cuerpo de las mamás se ve sometido a un gran cambio: aumenta nuestro peso, cambia nuestro esquema corporal, hay una "revolución hormonal", y con el paso…
FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA: Tratamiento de la cicatriz de una cesárea
Tras una cesárea es importante el cuidado de la cicatriz. Es habitual que tras esta intervención te den unas pautas básicas durante tu estancia en el hospital para los siguientes…
Fisioterapia: Disfunción de la sínfisis púbica en el embarazo
El embarazo conlleva distintos cambios fisiológicos, hormonales y mecánicos en el cuerpo de la mujer. Se estima que alrededor de un 30% de las mujeres embarazadas sufren dolor en la…
Fisioterapia: Consejos para la recuperación postparto.
A lo largo del embarazo, la postura de la mamá se va adaptando a los cambios del cuerpo. Puede aumentar la lordosis lumbar (parte baja de la espalda), y la…