Suelo pélvico y embarazo: ¿Masaje Perineal? ¿Epi-No? ¿Kegel?

Si  estás embarazada seguro que habrás oído/leído sobre  el suelo pélvico (o eso espero). En este post no vamos a centrarnos en dónde está, ni que músculos lo forman... Si no…

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Alimentación en el embarazo: mitos y verdades

Seguramente una de las dudas que aflora cuando comienza nos quedamos embarazadas es si nuestra alimentación en el embarazo es la correcta, si nuestros bebés estarán sanos ahí adentro, si…

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Fisioterapia Obstétrica: Diástasis Abdominal

Hoy  hablamos sobre esto. Sobre la gran desconocida DIÁSTASIS ABDOMINAL. Y digo desconocida porque no se suele hablar sobre esto en las clases preparto, ni se suele hacer mucho caso después del…

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Fisioterapia Obstétrica: Dolor de los ligamentos uterinos

Una de las molestias frecuentes durante el embarazo es el dolor de los ligamentos del útero. ¿Cuales son sus síntomas? Dolor en la parte inferior del abdomen irradiado a la fosa…

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