¿Que podemos hacer para evitar el dolor de espalda durante el embarazo? A lo largo del embarazo son muchos los cambios que experimentaremos en nuestro cuerpo: Aumentamos de peso, cambia nuestro centro de gravedad, la musculatura abdominal se distiende y debido a hormonas como la relaxina las articulaciones se vuelven más laxas. Es por esto […]
La incontinencia urinaria en el embarazo es un problema que suele aparecer de forma frecuente y por el que la mamás suelen preguntar bastante en consulta. Hoy nuestra fisioterapeuta especialista en fisioterapia obstétrica os cuenta un poco más sobre este tema. ¿Qué es la incontinencia urinaria? La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina […]
Hoy toca hablar sobre las distintas posturas de parto ya que una de las preguntas que surge durante el embarazo de forma muy frecuente en relación a éste es ¿Cuál es la mejor postura para parir? Un poco de historia… Si miramos a lo largo de la historia hay diversas fuentes que describen la posición […]
Si estás embarazada seguro que habrás oído/leído sobre el suelo pélvico (o eso espero). En este post no vamos a centrarnos en dónde está, ni que músculos lo forman… Si no en la importancia que tiene el cuidarlo en la etapa del embarazo y cómo podemos hacerlo. ¿Porqué se habla tanto del suelo pélvico? La musculatura […]
Ya se puede solicitar la beca para alumnos con necesidades especiales para el próximo curso. Os dejamos toda la información aquí: ¿Cuáles son las modalidades? Estas ayudas son una alternativa a la beca general del MEC que pueden solicitar los alumnos que presenten necesidades específicas de apoyo educativo derivadas de discapacidad o trastorno grave de conducta y […]
Seguramente una de las dudas que aflora cuando comienza nos quedamos embarazadas es si nuestra alimentación en el embarazo es la correcta, si nuestros bebés estarán sanos ahí adentro, si lo estamos haciendo bien… ¿Cómo puede influir la alimentación en su desarrollo? ¿será cierto todo aquello que leo en revistas, documentos de internet o lo […]
¿Quieres ayudar a tu bebé a nacer? Si tu respuesta es sí debes saber que parto y movimiento es la combinación perfecta para ello. Si hay una palabra que nos gusta mucho a los fisioterapeutas esa es “MOVIMIENTO“. “El movimiento es vida” Y hoy vamos a ver la importancia del movimiento en el PARTO. No […]
El pasado 13 de marzo tuve la oportunidad de ofrecer una charla sobre nutrición infantil en el III Encuentro de mamás blogueras de Granada. Desde aquí agradecer a Loreto de Mi nube celeste y a María del Mar de Con Peques, que contasen conmigo para este evento. ¡Fue un placer estar con todas vosotras! ¡Si […]
Hoy os contamos cómo vivimos la Primera Feria Little Granada. Como sabéis este fue el evento de “presentación” de la guía “¿Qué hacer en Granada cuando estás embarazada o tienes un bebé?” Que salió a la luz en el mes de marzo. Pero empezó a gestarse mucho antes. Hace un año Mercedes Salvador (impulsora de […]
Hoy os traemos información sobre el próximo taller que haremos en Clínica Salus: TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS. Este taller promete ser muy especial porque está dirigido a los peques de la casa con edad comprendida entre los 4 y 10 años. Hay una edad en los niños en la que los sentimientos y […]