Dolor de espalda durante el embarazo
Dolor de espalda durante el embarazo: qué puedes hacer para aliviarlo y prevenirlo El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos. A medida que avanza la gestación, el cuerpo…
Posturas de parto
Posturas de parto: cuáles favorecen la dilatación y el expulsivo Una de las dudas más frecuentes durante el embarazo es: ¿Cuál es la mejor postura de parto? Desde la fisioterapia…
Suelo pélvico y embarazo: cómo prepararlo para el parto de forma segura y basada en evidencia
Si estás embarazada, probablemente hayas oído hablar del suelo pélvico en más de una ocasión. Sin embargo, más allá de conocer dónde está o qué músculos lo forman, lo realmente…
Movimiento durante el parto: posturas, dilatación y preparación física para el nacimiento
Descubre cómo el movimiento durante el parto puede ayudarte durante la dilatación y el expulsivo. Aprende qué dice la evidencia científica sobre las posturas de parto y la preparación física durante el embarazo.
Nutrición infantil: Encuentro mamás blogueras
El pasado 13 de marzo tuve la oportunidad de ofrecer una charla sobre nutrición infantil en el III Encuentro de mamás blogueras de Granada. Desde aquí agradecer a Loreto de…
Nuestra experiencia en la Feria Little Granada
Hace unos días tuvimos la suerte de participar en la primera edición de Little Granada y todavía seguimos con una sonrisa. Para quienes aún no la conozcáis, Little Granada es…
Cicatriz de cesárea: cuidados, tratamiento y recuperación funcional basada en evidencia
Cicatriz de cesárea tratamiento: cuidados y recuperación basada en evidencia El tratamiento de la cicatriz de cesárea es una parte fundamental de la recuperación tras una cesárea. Esta cicatriz no…
Dolor en el pubis en el embarazo: Pubalgia
Dolor en el pubis durante el embarazo: causas, tratamiento y cómo puede ayudarte la fisioterapia El dolor en el pubis durante el embarazo es una de las molestias musculoesqueléticas más…
La importancia del tacto en los bebés. Masaje infantil
Masaje para bebés: beneficios y cómo puede ayudar en los cólicos del lactante "Las caricias, los contactos piel con piel y los masajes alimentan al niño tanto como los minerales,…
Higiene postural en la lactancia materna
Durante la semana del 1 al 7 de agosto se ha celebrado la SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA. Estos días hemos publicado en nuestro facebook distintos enlaces que consideramos…